Sports associations

ACTINAUTIC

M. Serge Daoust

ACTINAUTIC est un club dynamique avec ces bénévoles qui proposent tous les ans des

animations de qualité : la Sardinade, la fête de Pêcheurs, la Thonade. Touristes, et autochtones

sont de plus en plus nombreux à y participer et à les encourager.

ASSOCIATION LES CAOUNILS

Cette association organise chaque année au mois d’août le tournoi de volley des Caounils sur la plage. En 2012, ce célèbre tournoi de beach volley a fêté son 36ème anniversaire.

ATP

But de l’Association : Apprentissage et pratique du tennis

Les cours seront dispensés par Roch Buffalon, moniteur diplômé

Tranche d’âge : A partir de 3 ans

Tarifs à l’année

Carte de membre + licence F.F.T.

• Adultes : 70 € / 55 € adultes qui s’entraînent
• Etudiant : 50 €
• Jeune (- 18 ans) 45 €

Ecole de tennis (carte club + licence FFT + leçons)

Baby-tennis (3/4 ans) 60 € pour 3/4h par semaine

Mini-tennis (4-6 ans) 60 € pour 3/4h par semaine

Loisir : 90 € pour 1h par semaine

Perfectionnement : 130 € pour 1h30 par semaine

Compétition : 200 € pour 2 X 1h30 / semaine

Possibilité de payer en 3 fois. Coupons sport et chèques vacances acceptés. L’Association est partenaire du Contrat éducatif local

Réductions de : 10% pour 2 inscriptions de la même famille

• 15% pour 3 inscriptions de la même famille
• 20% pour 4 inscriptions de la même famille

Les chèques pour l’école de tennis doivent être libellés à l’attention de l’ATP Association Tennistique Pérignanaise

Les leçons pour adultes sont gérées directement par le moniteur

Détail des activités :

Niveau initiation :

Le mercredi après-midi ou le samedi en fonction de la disponibilité de chacun.

Niveau perfectionnement et compétition :

Le mercredi ou le samedi ou un soir de semaine, horaires à déterminer en fonction de la disponibilité de chacun.

Cours privés:

Roch Buffalon vous propose des cours privés en semaine ou le week-end.

Tous les cours ont lieu sur les terrains de Fleury, lotissement des Cayrols.

L’Association fonctionne toute l’année.

2 terrains à Fleury, 5 à Saint-Pierre avec Club House

3 terrains avec éclairage

Début des cours :

Initiation, perfectionnement et compétition : semaine du 24 au 29 septembre 2012.

Accueil du 1er septembre au 30 juin 2012.

Organisation tout au long de l’année :

Matchs par équipe pour les jeunes et les adultes, matchs organisés pour le téléthon, grillades, pétanque, beach-tennis, repas, ainsi que 4 tournois homologués à Pâques et durant l’été à Saint-Pierre et le tournoi homologué interne.

C.E.P

But de l’Association :

Activités sportives :

• Gymnastique et remise en forme
• Step
• anse modern’jazz et contemporaine (enfants)
• Gym aquatique, natation
• Musculation douce, pilate
• Gym avec kinésithérapeute.

La section gymnastique, remise en forme adultes est affiliée à la F.F.G.V. (Fédération Française de Gymnastique Volontaire)

Tarifs à l’année :

Cotisation adulte :

110 € par personne pour 2012/2013. Les adultes peuvent participer à 7 activités par semaine.

Cotisation enfant : 1h de danse : 90 €

La participation aux costumes pour le gala est incluse à l’inscription.

Détail des activités :

• Lundi 18h30 à 19h30 Steps salle des fêtes
• 19h30 à 20h30 Gym pilate salle des fêtes
• Mardi 9h30 à 10h30 Musculation douce salle des fêtes
• 18h30 à 19h30 Gym rythmée / streching salle des fêtes
• 19h45 à 20h30 Gym aquatique / natation piscine communautaire
• Mercredi 13h30 à 20h30 Danse enfants / ados salle des fêtes
• Jeudi 9h15 à 10h15 Musculation pilate salle des fêtes
• 18h30 à 19h30 Gym kinésithérapie salle des fêtes

Reprise des cours :

Natation / gym : mardi 11 septembre

Tous les autres cours : semaine du 17 septembre

Possibilité de paiements en quatre fois : voir les responsables du club.

FLEURY MÉDITERRANÉE TRIATHLON

But de l’association :

Pratique et développement du Triathlon ; enchaînement de 3 disciplines : natation, vélo, course à pied.

L’association impose à ses membres de participer à un minimum de 10 épreuves de ligue (duathlons, aquathlons) dont 8 triathlons

Tranche d’âge :

De la catégorie minime à la catégorie vétéran : de 14 à 60 ans sur présentation d’un certificat médical.

Détail des activités :

• Lundi 18h00 à 20h00 entraînement course à pied lieu à définir
• Mardi 19h00 à 21h00 entraînement natation piscine espace de liberté
• Mercredi 13h00 à 17h00 entraînement vélo lieu à définir
• Jeudi 18h00 à 20h00 entraînement course à pied lieu à définir
• Vendredi 19h00 à 21h00 entraînement natation piscine espace de liberté
• Samedi 10h00 à 12h00 entraînement natation piscine espace de liberté
• Dimanche 08h00 à 12h00 entraînement vélo lieu à définir

Tarifs à l’année :

Adhésion club + licence triathlon : 90 €/an

Inscriptions sur les épreuves : entre 20 et 30 € selon les distances

N’est pas pris en charge l’accès payant à la piscine pour les entraînements natation

Participation lors de la saison triathlétique aux épreuves de ligue et hors ligue :

Triathlon sprint : 750m natation 20km vélo 5km course à pied : Cabanes de Fleury, Montpellier, Carnon, Saint Cyprien, Matemale, Frontignan

Triathlon courte distance : 1500m natation, 40 km vélo, 10km course à pied : Collioure, Codolet, Manosque, Agen, Charleville Mézières, Caraman, Auch, Albi, Barcelone

Triathlon moyenne distance : 2500m natation, 80 km vélo, 20 km course à pied : Cahors, Bergerac, Saint Jean de Luz, La Ciotat

Triathlon longue distance : 3800m natation, 180 km vélo, 42 km course à pied : Nice, Gérardmer, Embrun, Roth (Allemagne), Lanzarote (Espagne)

JUDO CLUB

But de l’Association : Apprentissage du judo.

Tranche d’âge : La pratique du judo est ouverte aux enfants à partir de 5 ans, et ce jusqu’à l’adolescence.

Tarifs à l’année : 180 € par an avec possibilité de régler au trimestre. L’association accepte les chèques vacances.

L’association est partenaire du Contrat éducatif local.

Entraîneur :

• Diplômé d’état
• 5ème Dan
• Label fédéral interrégional.

Jours et heures de l’activité : Samedi de 9h45 à 12h15. Piscine communautaire, salle Antoine Courrière

L’Association fonctionne pendant l’année scolaire. Les cours sont interrompus pour les petites et grandes vacances.

Un stage de jujitsu sportif sera organisé dans le cadre du Contrat éducatif local (date à préciser ultérieurement). Ouvert à tous.

Participation aux fêtes locales ou oeuvres sociales : Téléthon, Forum des associations et de la vie locale.

ASSOCIATION DE CHASSE DIANE DE SAINT-PIERRE

M. Jean-Pierre Sire

06 70 76 59 57

ASSOCIATION SPORTIVE TONIQUE PÉRIGNANAISE

PRÉSIDENT

Jean Claude BETHGNIES

04 67 28 76 85

SECRETAIRE

MERCIER Jean Paul

04 68 33 93 97

Gym douce Mercredi de 18h à 19h Salle Antoine Courière

Gym renforcement musculaire Jeudi de 17h45 à 18h45 Espace tonic

Aquagym Mardi et jeudi de 19h à 19h45 Piscine

Gym enfant (3 à 5 ans) Mercredi de 11h à 12h Salle Antoine Courière

Gym enfant (6 à 8 ans) Mercredi de 15h30 à 16h30 Salle Antoine Courière

Gym enfant (9 à 12 ans) Mercredi de 16h30 à 17h30 Salle Antoine Courière

Expression corporelle Mercredi de 14h à 17h30 Espace Tonic

Danse ados Mercredi de 17h30 à 19h Espace Tonic

Marche randonnée Vendredi de 14h à 17h RDV devant la piscine

Tranche d’âge :

De 3 à plus de 93 ans !!!.... (sur certificat médical).

Adhésion à l’année :

• Forfait : 90 € par personne (pour une ou plusieurs activités)
• 150 € pour deux personnes d’une même famille
• 180 € pour trois personnes d’une même famille
• 60 € pour le baby gym
• Plus 30 € pour l’heure supplémentaire à la piscine
• 10 € pour chaque participant à la marche
• Pas de supplément pour les costumes expression corporelle)
• Paiement à l’inscription (Possibilité de payer en trois fois)
• Mode de paiement accepté : chèque, espèces, chèques vacances et coupons sport

Organisation ou participation tout au long de l’année à différentes manifestations : Forum des associations, assemblée générale, vides greniers, Fête de la transhumance, Rues en fête, Gala de fin de saison, Festejada et Téléthon

Tous les cours seront dispensés toute l’année, hors vacances scolaires.

BALL TRAP

M. Bernard Rigail

04 68 49 71 26

CLUB ULM OCCITA

Tél. : 04 68 93 63 90 - 04 68 32 77 22 (h.r) balades en ULM

DIANE DE FLEURY

M. Richard Ferri

04 68 33 89 77

DIANETTE

M. Claude Sales

ECOLE DE RUGBY

M. Gianet Marc

26 rue du puits sûr

11560 Fleury d’Aude

Tél. : 04 68 33 48 62

Salles :

M. Dendien Frédéric

Tél. : 06 68 71 21 53

Coursan :

M. Philippe Vergé

35 rue Joseph Delteil

11110 Coursan

Tél. : 04 68 33 93 20

But de l’Association : Découverte, pratique et promotion du rugby.

Tranche d’âge : De 5 ans à 14 ans

Catégories :

• Premiers pas : moins de 7 ans
• Débutants : moins de 9 ans
• Poussins : moins de 11 ans
• Benjamins : moins de 13 ans
• Minimes : moins de 15 ans.

Tarifs à l’année : 60 € : tarif unique pour toutes les catégories.

Equipement : short, chaussettes, maillot sont fournis par le club. Les chaussures le sont également dans la mesure des stocks disponibles.

L’association fonctionne toute l’année, sauf pendant les vacances scolaires.

Tous les déplacements de l’école de rugby se font «en bus à charge de l’école de rugby».

Détail des activités :

L’activité rugby se déroule :

• tous les mercredis de 15h30 à 17h au stade de la Condamine de Fleury, pour les - de 7 ans et - de 9 ans.
• tous les mercredis de 17h30 à 19h au stade de la Condamine à Fleury pour les - 11 ans.
• tous les mercredis de 17h30 à 19h au stade de la Condamine à Fleury pour les - 13 ans.
• tous les mercredis de 17 h à 19h au stade de la gare à Coursan, pour les - de 15 ans.
• tous les samedis de 10h à 11h30 au stade Jean Castelnau de Salles pour les - de 7 ans, - de 9 ans et - de 11 ans.
• tous les samedis de 10h à 12h au stade de la Condamine à Fleury pour les - de 13 ans et - de 15 ans.

Encadrement :

Ecole de rugby labellisée F.F.R.

Educateur Brevet Fédéral F.F.R. - 7, - 9, - 11, - 13 et - de 15 ans.

Educateurs en formation - Animateurs

Organisation tout au long de l’année de différentes manifestations et participation à des oeuvres sociales : participations actives au Téléthon, à la Festejada, aux Rues en Fête, au Forum des associations, aux Estivales.

Organisation de loteries familiales, tournois, goûters, stages de rugby, voyage de fin d’année.

Organisation d’échanges rugbystiques avec des écoles de rugby françaises.

EFSC

Correspondant Fleury d’Aude :

Jean-Christophe Maestre

06 89 06 49 53

FOOTBALL CLAPE MÉDITERRANÉE

But de l’Association : Promouvoir le football.

Tranche d’âge : 6 à 70 ans...

Tarifs à l’année :

• U6-U7: 55 euros
• U8-U9: 55 euros
• U10-U11: 55 euros
• U12-U13: 65 euros
• U14-U15: 65 euros
• VETERANS : 55 euros

Documents licence à fournir : 1 photocopie de la carte nationale d’identité ou du livret de famille.

Organisation tout au long de l’année de différentes manifestations : Loto, galette des rois et fêtes diverses.

Participation aux fêtes locales ou oeuvres sociales : Forum des associations et de la vie locale, Téléthon, Rues en fête, Les Estivales, la Festéjada

Entraînements : Les matches auront lieu les samedis ou dimanches en fonction des catégories.

L’école de foot fonctionne toute l’année sauf pendant les vacances scolaires pour les enfants.

• U6 / U7 : Le mardi de 18h à 19h à Salles
• U8 / U9 : Le mardi de 18h à 19h à Salles
• U10 / U11 : Le mercerdi de 16h à 18h à Salles
• U12 / U13 : Le mardi de 18h30 à 20h à Fleury, le mercredi de 16h à 18h à Salles et le vendredi de 18h30 à 20h à Fleury
• U14 / U 15 : Le mercerdi de 18h30 à 20h et le vendredi de 18h30 à 20h
• Vétérans : Le lundi de 19h30 à 21h à Salles

PLONGÉE : Fleury Sub 11

(Piscine communautaire 04 68 46 51 00, demander : Serge ou Christophe)

But de l’Association

Promouvoir et développer les activités subaquatiques, apnée, pêche sous marine et nage avec palmes.

Tranche d’âge : A partir de 16 ans.

Tarifs : Tous les membres sont licenciés au Club et affiliés à la F.F.E.S.S.M.

La licence, tout compris pour l’année (début octobre à fin juin) est de 70 €.

Détail des activités :

Tous les vendredis soirs de 19h45 à 20h30 :

• initiation à l’apnée,
• intiation à la nage avec palmes.

Les cours sont assurés par du personnel diplômé fédéral.

Les séances d’entrainement et d’initiations sont dispensés à la piscine communautaire de Fleury d’Aude.

L’Association fonctionne toute l’année sauf en période de vacances scolaires.

SYNDICAT DE CHASSE DE FLEURY

Crée en 1930, le Syndicat des Chasseurs et Propriétaires pérignanais fonctionne selon des statuts loi 1901. Il est l’une des plus anciennes sociétés de Fleury, et regroupe l’ensemble des chasseurs de la commune soit environ 250 personnes.

Son rôle est de gérer la chasse du petit et grand gibier (de septembre à début janvier), en faisant respecter les arrêtés préfectoraux ou les directives de la Fédération Départementale.

Il assure la liaison avec ces services. Il peut limiter s’il le juge nécessaire les prélèvements pour une ou plusieurs espèces.

De janvier à août, il procède divers aménagements, entre autres :

• mise en place d’abreuvoirs et leur approvisionnement
• débroussaillage et élagage de la garrigue
• nettoyage et mise en culture des champs communaux ou prêtés par des particuliers, notamment en garrigue (110ha)
• fauchage de prés dans la Basse Plaine de l’Aude
• dépressage des plantations
• entretient du marais du Charrué/80
• réintroductions de divers gibiers (lapins, perdreaux, lièvres).

Pour ce faire, il s’est doté d’engins adéquats (tracteurs, broyeurs, disques, rotavator, tonne à eau, tronçonneuses, débroussailleuses, etc…).

Des conventions sont signées pour un partenariat efficace et constructif avec les services de l’O.N.F, sur la forêt de la commune (505ha), et avec le lycée Reverdy de Narbonne pour des travaux ponctuels, ou tout autres organismes (DIREN, DDAF, etc…).

Par ailleurs toute intervention d’aménagement se fait en concertation avec la municipalité.

Les chasseurs conscients du travail qui doit être fait, continueront leurs efforts afin de rendre un aspect plus attrayant à la zone, ceci pour le bien de tout le monde, chasseurs ou non.

YOGA PÉRIGNANAIS

But de l’Association : Pratique du yoga, plus précisément du «hatha yoga» par des positions relativement faciles à adopter.

L’accent est mis sur la respiration, ceci entraîne un équilibre de l’activité mentale provoquant la détente.

L’association fonctionne toute l’année sauf en période de vacances scolaires.

Tarifs à l’année : 75 € par an approximativement à revoir en fonction du nombre d’adhérents.

Détail de l’activité :

• lundi 19h à 19h45
• mercredi 19h à 19h45

Les séances ont lieu à la salle «Antoine Courrière» et sont assurées, dans une ambiance de relaxation, par un professeur de qualité : M. Brieu Francis.

ACTIVITES SPORTIVES MUNICIPALES A SAINT-PIERRE LA MER

PROFESSEUR :

Mme Alba Marie-Odile

Diplômée d’Etat en Danse, tronc commun du BEES 1 degré d’éducateur sportif,

Diplôme d’Etat de la forme et de la force en activité gymnique.

Activités adultes

La gymnastique douce :

Le concept de gymnastique douce permet de combiner des étirements, des contractions musculaires, une façon de faire les mouvements, des exercices de visualisation, des méthodes de respiration.

Il s’agit dans les mouvements de se mettre à l’écoute du corps, de se laisser conduire par la sensation et se laisser aller dans le geste. C’est accompagner le mouvement tel qu’il se présente à nous, avec nos possibilités physiques et psychiques du moment, et l’amplifier progressivement, sans forcer. Ralentir et utiliser la lenteur dans les mouvements corporels permet d’agir avec davantage de profondeur et de prendre conscience des sensations. Contrairement à ce qu’on pourrait penser, ce n’est pas seulement la tonicité et la rapidité des mouvements qui redonne de la force et du tonus, mais plutôt des mouvements vécus en conscience, effectués avec lenteur et relâchement, dans une sensation de relaxation. La gymnastique douce a pour but de rétablir l’harmonie du corps, éliminer toutes les tensions internes et amener une nouvelle énergie au corps et à l’esprit. Tout le monde peut pratiquer cette activité afin d’améliorer la force, la souplesse, la coordination et du maintien.

Dans ce cours je conjugue plusieurs méthodes (Pilates, Pinckney, gymnastique traditionnelle : musculation des abdominaux et fessiers, stretching : étirements et respirations) ainsi que mon expérience de danseuse.

Total-Gym ou Cardio-gym :

(Gym complète : cardio + renforcement musculaire)

Ce cours est divisé en deux parties, une partie cardio-vasculaire et une partie de renforcement musculaire.

Particulièrement efficace pour les jambes et le bas du corps, l’aérobic renforce le buste et assouplit tout le corps. L’objectif premier est de développer l’endurance cardio-vasculaire et de renforcer en parallèle la musculature. Nous travaillons sur une musique au rythme modéré avec des mouvements faciles à exécuter. Le renforcement musculaire est ciblé sur les membres inférieurs (fessiers, cuisses, mollets) mais également sur le tronc (taille, abdos et dorsaux).

Step-Gym ou Step et renforcement musculaire :

Ce cours allie step et renforcement musculaire

Le step en tant que discipline consiste à monter et descendre sur une marche, à se déplacer autour d’elle, tout en réalisant des mouvements chorégraphiques en coordonnant bras et jambes. C’est une activité ludique et tonifiante qui s’accompagne d’une musique tonique, plus ou moins rapide selon le niveau du pratiquant. Cette activité permet de tonifier, galber la silhouette, améliorer les capacités cardio-respiratoires et améliorer la coordination. Nous travaillons également les abdominaux, les fessiers et le haut du corps.

Stretching et relaxation :

Le stretching a pour but d’assouplir l’ensemble du corps, à retrouver la souplesse, la tonicité corporelle. Il apprend à connaître et à ré-harmoniser le corps, à régénérer notre énergie. La relaxation est un état de relâchement, de détente de tonus musculaire accompagné d’une sensation de bien être. Elle libère les tensions accumulées tant musculaires que psychiques, le but est de devenir le spectateur de son propre corps.

Horaires 2012 / 2013 :

Mardi :

• 9h / 9h45 : Step niveau débutant-intermédiaire
• 9h45/10h30 : Abdo fessiers
• 14h/14h45 : Gym douce niveau 2
• 14h45/15h30 : Zumba
• 15h30/16h15 : Stretching
• 16h15 / 17h : Gym douce niveau 1

Jeudi :

• 9h / 9h45 : Gymnastique douce - niveau 2
• 9h45/10h30 : Stretching
• 15h30/16h15 : Abdo fessiers
• 16h15/17h : Gymnastique douce - niveau 2
• 17h/17h45 : Country niveau débutant
• 17h45/18h30 : Gym docue niveau 2
• 18h30/19h15 : Zumba